단백질 음료 단백질 순위

마시는 단백질 음료와 프로틴 워터. 칼로리가 낮은 프로틴 워터가 효율 상위에 오르고, 한 병에 든 단백질 양은 쉐이크형이 많아요.

제품 333개 · 식약처 식품영양성분DB · 2026-11-13 기준

효율 1위 더단백 워터 프로틴 청사과 (삼양패키징) — 100kcal당 단백질 25.4g

1병에 가장 많이 식물성 프로틴 쉐이크 초콜릿향 — 1병에 단백질 150g

칼로리 대비 단백질 TOP 200

머리글을 누르면 그 기준으로 다시 정렬돼요. 1병 기준은 포장 중량(500g 이하)으로 계산했어요.

#제품오늘 기록에 담기
1더단백 워터 프로틴 청사과삼양패키징25.4g24.4g966.1g/100ml
2더단백 워터 프로틴 라임빙그레25.3g12g484.8g/100ml
3더단백 워터 프로틴 복숭아빙그레25.3g12g484.8g/100ml
4프로틴 스파클링 복숭아오케이에프음료25g10g404g/100ml
5프로틴 스파클링 오렌지오케이에프음료25g10g404g/100ml
6뉴케어 올프로틴 워터 레몬맛대상웰라이프주식회사천안2공장24.8g20g815.7g/100ml
7뉴케어 올프로틴 워터 사과맛대상웰라이프주식회사천안2공장24.8g20g815.7g/100ml
8더단백 워터 프로틴 백자몽삼양패키징24.8g24.8g1006.2g/100ml
9HIGH 프로틴워터 33 사과서울에프엔비 기업도시점24g36g1507.2g/100ml
10HIGH 프로틴워터 33 자몽서울에프엔비 기업도시점24g36g1507.2g/100ml
11OPI 프로틴 드링크 망고향MGVINDUSTRIESSDNBHD23.5g80g34016g/100ml
12프로틴투오 믹스베리+전해질CASTLECO-PACKERS23.4g75g32015g/100ml
13프로틴투오 와일드체리CASTLECO-PACKERS23.4g75g32015g/100ml
14프로틴스파클링레몬&라임금강비앤에프23.3g14g605.8g/100ml
15프로틴 비금강비앤에프23.3g14g605.8g/100ml
16제로아워 프로틴 스파클링 밀크소다삼양패키징23g10g443g/100ml
17제로아워 프로틴 스파클링 자몽파인삼양패키징23g10g443g/100ml
18제로아워 프로틴 스파클링 청포도사과삼양패키징23g10g443g/100ml
19토네이드프로틴워터웨이트깔라만시농업회사법인(주)이비채22.9g40g1758g/100ml
20바디플레이(BODYPLAY) 프로틴워터 깔라만시맛농업회사법인(주)이비채22.9g40g1758g/100ml
21OPI 프로틴 드링크 스트로베리 레몬에이드향MGVINDUSTRIESSDNBHD22.9g--3.2g/100ml
22이정후 프로틴 바닐라함소아제약22.7g33g14510g/100ml
23WIZUS 프로틴에잇 석류아이스티자연과사람들22.5g18g807.2g/100ml
24랩노쉬 프로틴 드링크 맥스 딸기삼양패키징22.5g52.1g23213g/100ml
25프로틴 음료매일유업(주)22.4g20g896.1g/100ml
26노익스 프로틴 워터 레몬삼양패키징22.4g12.3g552.5g/100ml
27랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 딸기삼양패키징22.3g28.1g1268g/100ml
28이정후 프로틴 초코함소아제약22.2g33g14910g/100ml
29랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 메론삼양패키징22.2g27.2g1237.8g/100ml
30랩노쉬 프로틴 드링크 맥스 초코삼양패키징22.1g53.2g24013.3g/100ml
31프로틴투오 피치망고CASTLECO-PACKERS22.1g75g34015g/100ml
32하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 바닐라봉봉일동후디스22g22g1008.8g/100ml
33하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 밤티라미수일동후디스22g22g1008.8g/100ml
34하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 타로밀크티일동후디스22g22g1008.8g/100ml
35랩노쉬 프로틴 드링크 맥스 라떼삼양패키징21.8g54g24813.5g/100ml
36프로틴킹 스파클링 레몬&라임오케이에프음료21.7g10g462.8g/100ml
37프로틴 스파클링 핑크자몽금강비앤에프21.6g14g655.8g/100ml
38프로틴에이드포도맛삼양패키징21.3g15g704.7g/100ml
39랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 솔티드카라멜삼양패키징21.2g27.5g1307.9g/100ml
40랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 쿠키앤크림삼양패키징21.2g27.5g1307.8g/100ml
41랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 초당옥수수삼양패키징21.2g27.5g1307.8g/100ml
42랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 바나나삼양패키징21.1g27.4g1307.8g/100ml
43랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 미니 바나나삼양패키징21.1g27.4g1307.8g/100ml
44일일하우 이즈밀 칼마디&프로틴삼양패키징21.1g22g1048.4g/100ml
45잠백이프로틴삼양패키징21g22g1054.6g/100ml
46하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 치즈크래커일동후디스21g22g1058.8g/100ml
47랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 초코삼양패키징21g29.3g1408.4g/100ml
48미트리프로틴업삼양패키징20.4g15g744.7g/100ml
49마이프로틴 드링크 클래식 밀크티삼양패키징20.3g27.6g1368.1g/100ml
50웨이프로틴드링크초콜릿매일유업20.2g20g996.1g/100ml
51파워에이드 프로틴 10g코카-콜라음료20.1g10g502.8g/100ml
52랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 그레인삼양패키징20.1g27.5g1377.8g/100ml
53프로틴비 레몬라임금강비앤에프20.1g14g705.8g/100ml
54프로틴 스파클링 포도금강비앤에프20.1g14g705.8g/100ml
55파워프로틴 초코맛미트리20g20g1008g/100ml
56하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 식물성 단백질자연과사람들20g20g1008g/100ml
57오트몬드프로틴ZEROSUGAR고소한맛자연과사람들20g22.5g1139g/100ml
58오트몬드프로틴ZEROSUGAR초코자연과사람들20g22.5g1139g/100ml
59오트몬드프로틴ZEROSUGAR쿠키앤크림자연과사람들20g22.5g1139g/100ml
60하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 비건 단백질일동후디스20g20g1008g/100ml
61오트몬드 프로틴 고소한맛농업회사법인주식회사 해피푸르츠20g22.5g1139g/100ml
62오트몬드 프로틴 초코농업회사법인주식회사 해피푸르츠20g22.5g1139g/100ml
63오트몬드 프로틴 21g 커피셰이크함소아제약20g22.5g1139g/100ml
64멀티플랜 단백질자연과사람들19.7g13.8g706.9g/100ml
65뉴케어 올프로틴 41g 초코맛대상웰라이프주식회사천안2공장19.5g41g21011.7g/100ml
66마이프로틴 드링크 시그니처 초콜릿삼양패키징19.5g27.8g1438.2g/100ml
67올라 스포츠프로틴 오리지널삼양패키징19.1g15.6g826.5g/100ml
68프로틴어스 프로틴러쉬 ZERO SUGAR 바나나삼양패키징19g24.6g1297.2g/100ml
69얼티브 프로틴 쌀밥맛자연과사람들18.9g21.3g1138.5g/100ml
70닥터유 프로 단백질 드링크 62g 말차서울에프엔비18.9g62g32913.8g/100ml
71Altive Protein 바나나맛자연과사람들18.9g20.8g1108.3g/100ml
72Altive Protein 피스타치오맛자연과사람들18.9g20.8g1108.3g/100ml
73OPI 프로틴 드링크 블루 라즈베리향MGVINDUSTRIESSDNBHD18.8g--3.2g/100ml
74랩노쉬 프로틴 드링크 퍼펙트 미니 초코삼양패키징18.6g20.8g1128g/100ml
75얼티브 비건프로틴 바나나자연과사람들18.6g20.4g1108.2g/100ml
76뉴케어 올프로틴 고소한맛대상웰라이프주식회사천안2공장18.6g25g13510.2g/100ml
77뉴케어 올프로틴 바나나맛대상웰라이프주식회사천안2공장18.6g25g13510.2g/100ml
78뉴케어 올프로틴 초코맛대상웰라이프주식회사천안2공장18.6g25g13510.2g/100ml
79비티비티 프로틴 워터젤리금강비앤에프18.5g12g656.7g/100ml
80한미 프로틴 마스터한미사이언스18.5g13g706.8g/100ml
81프로틴쉐이크 바닐라맛QUESTNUTRITIONLLC18.5g--9.2g/100ml
82프로틴쉐이크 쏠티드 카라멜맛QUESTNUTRITIONLLC18.5g--9.2g/100ml
83프로틴쉐이크 바닐라맛QUESTNUTRITIONLLC18.4g--30g/100ml
84프로틴쉐이크 쏠티드 카라멜맛QUESTNUTRITIONLLC18.4g--30g/100ml
85얼티브 비건프로틴 바나나자연과사람들18.3g21g1158.4g/100ml
86식물성 프로틴비락18.3g21g1159.1g/100ml
87프로틴업 드링크 바닐라라떼맛서울에프엔비18.2g25g13810g/100ml
88프로틴스무디라즈베리와블루베리PINZGAU MILCH PRODUKTIONS GMBH18.2g20g1108g/100ml
89하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코서울에프엔비18.2g--8g/100ml
90이지프로틴 저당초코롯데웰푸드(주)파스퇴르공장18.2g20g1108g/100ml
91닥터유 프로 단백질 드링크 바나나서울에프엔비18.1g24g1339.6g/100ml
92무바 프로틴 밀크쉐이크 바나나함소아제약18.1g31g1729.4g/100ml
93프로틴쉐이크 초콜릿맛QUESTNUTRITIONLLC18g--30g/100ml
94씨스루 프로틴워터 애플이롬17.9g10g565g/100ml
95씨스루 프로틴워터 자몽이롬17.9g10g565g/100ml
96올라 스포츠프로틴 코코아삼양패키징17.9g15g846.3g/100ml
97프로틴쉐이크 초콜릿맛QUESTNUTRITIONLLC17.8g--9.2g/100ml
98무바 프로틴 밀크쉐이크 딸기함소아제약17.7g31g1759.4g/100ml
99프로틴어스 프로틴러쉬 ZERO SUGAR 초코삼양패키징17.7g25.3g1437.4g/100ml
100Altive Protein 로얄밀크티향자연과사람들17.6g19.8g1137.9g/100ml
101하이플랜 단백질 초코렛자연과사람들17.5g15.1g867.5g/100ml
102하림 닭가슴살 프로틴 고소한맛서울에프엔비17.5g21g1208.8g/100ml
103데이프로틴 바나나자연과사람들17.5g21g1208.4g/100ml
104액션가면 프로틴액트 딸기맛함소아제약17.5g30g1729.1g/100ml
105파스퇴르 이지프로틴 당제로 초코자연과사람들17.4g20g1158g/100ml
106프로틴유쉐이크매일유업17.4g31g1789.4g/100ml
107하림 닭가슴살 프로틴 흑임자맛서울에프엔비17.2g21g1228.8g/100ml
108프로틴드롭삼양패키징17.1g11.1g652.2g/100ml
109닥터유 프로 단백질 드링크 딸기서울에프엔비 기업도시점16.8g24g1439.6g/100ml
110얼티브 비건프로틴 초코함소아제약16.8g21g1258.4g/100ml
111얼티브 프로틴 초코맛자연과사람들16.8g21g1258.4g/100ml
112데이프로틴 오곡자연과사람들16.8g21g1258.4g/100ml
113랩노쉬 프로틴 드링크 미니 바나나삼양패키징16.8g20g1207.7g/100ml
114얼티브 비건프로틴 초코자연과사람들16.8g21.8g1308.7g/100ml
115그린비아 프로틴밀 Active 초코자연과사람들16.7g20g1208g/100ml
116랩노쉬 프로틴 드링크 라떼삼양패키징16.6g26.7g1617.6g/100ml
117액션가면 프로틴액트 커피함소아제약16.5g30g1829.1g/100ml
118쿵푸팬더 프로틴 리치초코맛함소아제약16.5g30g1829.1g/100ml
119랩노쉬 프로틴 드링크 쿠키앤크림삼양패키징16.4g27g1657.7g/100ml
120랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리삼양패키징16.4g27g1657.7g/100ml
121닥터유 프로 단백질 드링크 40 g 딸기서울에프엔비16.3g40g24511.4g/100ml
122일일하우 더 맛있는 식물성 프로틴밀함소아제약16.2g15g936g/100ml
123얼티브 비건프로틴 커피함소아제약16.2g21g1308.4g/100ml
124리얼프라이스 프로틴 초코서울에프엔비16.1g25g15510g/100ml
125닥터유 프로 단백질 드링크 40 g 초코서울에프엔비 기업도시점16.1g40g24911.4g/100ml
126액션가면 프로틴액트 바나나맛함소아제약15.9g30g1889.1g/100ml
127프로틴드링크 밀크바닐라삼양패키징15.7g24.6g1567.2g/100ml
128랩노쉬 프로틴 드링크 메론삼양패키징15.7g27g1727.7g/100ml
129랩노쉬 프로틴 드링크 미니 메론삼양패키징15.7g20g1277.7g/100ml
130랩노쉬 프로틴 드링크 바나나삼양패키징15.7g27g1727.7g/100ml
131바이오 PROBIOTIC 프로틴 요거트 사과매일유업15.7g14.3g915.5g/100ml
132바이오 PROBIOTIC 프로틴 요거트 플레인매일유업15.7g14.3g915.5g/100ml
133얼티브 프로틴 밤맛자연과사람들15.7g20.8g1338.3g/100ml
134무바 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿함소아제약15.7g30g1919.1g/100ml
135닥터유 프로 단백질 드링크 초코서울에프엔비15.7g27g17310.8g/100ml
136서울우유 프로틴 에너지 커피서울에프앤비15.6g21g1348.8g/100ml
137데이프로틴 초코자연과사람들15.6g21g1358.4g/100ml
138프로틴기프트 사과예인티앤지15.5g31g2006.2g/100ml
139프로틴기프트 포도예인티앤지15.5g31g2006.2g/100ml
140하이뮨 프로틴 밸런스 식물성 고단백일동후디스15.5g10g655.3g/100ml
141랩노쉬 프로틴 드링크 미니 카카오삼양패키징15.4g20g1307.7g/100ml
142랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리삼양패키징15.4g27g1757.7g/100ml
143랩노쉬 프로틴 드링크 카카오삼양패키징15.4g27g1757.7g/100ml
144하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 더블샷 커피일동후디스15.4g20g1308g/100ml
145프로틴기프트포도예인티앤지15.4g30g1956g/100ml
146하이뮨 프로틴 밸런스 액티브함소아제약15.4g20g1308g/100ml
147서울우유 프로틴 에너지 초코서울우유협동조합15.3g26g17010.8g/100ml
148프로틴기프트사과예인티앤지15g30g2006g/100ml
149워터셋 프로틴 자몽&레몬삼양패키징15g21g1404.2g/100ml
150하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코일동후디스14.8g20g1358g/100ml
151오소이 오메가3+프로틴다원14.7g14g957.4g/100ml
152하이뮨 프로틴 밸런스 액상일동후디스14.7g20g13610g/100ml
153액션가면 프로틴액트 초코맛함소아제약14.7g30g2059.1g/100ml
154토네이드프로틴워터스포츠레드서울에프앤비14.6g20g1375.7g/100ml
155프로틴스무디오렌지와망고PINZGAU MILCH PRODUKTIONS GMBH14.5g20g1388g/100ml
156서울우유 프로틴 에너지 초코서울에프엔비14.5g21g1458.4g/100ml
157랩노쉬 프로틴 드링크 크림브륄레삼양패키징14.4g16.5g1156.9g/100ml
158하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 바나나서울에프엔비 기업도시점14.3g20g1408g/100ml
159하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딸기일동후디스14.3g20g1408g/100ml
160하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 쿠키앤크림일동후디스14.3g20g1408g/100ml
161스테비아 단백질 마일드 라떼오케이에프음료14.2g5g351.9g/100ml
162아이즈프로틴 아몬드유서울에프엔비 기업도시점14.2g--6.3g/100ml
163랩노쉬 프로틴 드링크 얼그레이삼양패키징14.2g17g1207.1g/100ml
164연세대학교 세브란스 A2프로틴 커피연세대학교 연세유업14g12g866.3g/100ml
165하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 다크초코함소아제약14g31g2219.4g/100ml
166하루완성 프로틴 초코맛함소아제약13.9g30.2g2189.2g/100ml
167하루완성 프로틴 고소한맛함소아제약13.8g30.1g2189.1g/100ml
168프로루틴 단백질 음료 코코아서울에프엔비 기업도시점13.8g20g1458g/100ml
169리얼 검은약콩두유 프로틴연세대학교 연세유업13.7g13g956.8g/100ml
170올게인 식물성 프로틴 쉐이크-크리미초콜릿맛JASPERPRODUCTSLLC13.5g--20g/100ml
171올게인 식물성 프로틴 쉐이크 크리미초콜릿맛JASPERPRODUCTSLLC13.5g--6.1g/100ml
172연세대학교 세브란스 A2프로틴 초콜릿연세대학교 연세유업13.4g12g896.3g/100ml
173베어벨스프로틴밀크쉐이크딸기향PINZGAU MILCH PRODUKTIONS GMBH13g24g1857.3g/100ml
174베어벨스프로틴밀크쉐이크바나나향PINZGAU MILCH PRODUKTIONS GMBH13g24g1857.3g/100ml
175비터배터 홍삼프로틴대웅생명과학12.9g11.2g866.2g/100ml
176프로틴 드링크 초코맛MEGGLESLOVAKIAS.R.O.12.8g--10g/100ml
177베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿향MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH12.8g79.2g62024g/100ml
178베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿향밀크베르케""미텔엘베""12.8g24g1887.3g/100ml
179요플레 프로틴 MAX우리에프엔비12.7g23g18110.9g/100ml
180에이치로얄 초코프로틴농업회사법인주식회사 해피푸르츠12.7g21g1658.4g/100ml
181TAKE CARE 프로틴 플레인서울에프엔비 기업도시점12.7g16g1268g/100ml
182프로틴 밸런스 로우슈거 그레인부산경남우유협동조합12.6g12g956.3g/100ml
183서울F&B 단백질 습관 저당&고칼슘서울에프엔비 기업도시점12.6g11g875.8g/100ml
184베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 딸기향MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH12.6g79.2g63024g/100ml
185베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH12.6g79.2g63024g/100ml
186베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향밀크베르케""미텔엘베""12.5g24g1917.3g/100ml
187서울우유 클릭유 로우슈거 프로틴한미사이언스12.5g10g805.3g/100ml
188대학약콩Protein농업회사법인 대학두유12.5g10g805.3g/100ml
189이지프로틴 초코롯데웰푸드(주)파스퇴르공장12.5g20g1608g/100ml
190일일하우 더 맛있는 식물성 프로틴밀 카카오맛함소아제약12.5g15g1206g/100ml
191프로틴 파워쉐이크 아이스 초코맛에이플네이처12.4g10g814.3g/100ml
192토네이드프로틴워터스포츠블루서울에프앤비12.4g20g1615.7g/100ml
193베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 바나나향MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH12.3g--7.3g/100ml
1943분 단백질 다크초코맛삼양패키징12.3g23.6g1927.9g/100ml
195요플레 프로틴 MAX우리에프엔비12.2g48.3g39523g/100ml
196일일하우 프로틴밀삼일제약12.2g22g1808.8g/100ml
197이지프로틴 시리얼롯데웰푸드(주)파스퇴르공장12.1g20g1658g/100ml
198오트사이드 귀리음료 프로틴 초콜릿맛(250ML)PTABCKOGENDAIRY12.1g50g41320g/100ml
199프로틴스타함소아제약12g30.1g2519.1g/100ml
200프로틴 밸런스 로우슈거 초코부산경남우유협동조합11.9g12g1016.3g/100ml

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