참숯란
농업회사법인(주)채담 · 달걀/메추리알
100kcal당 단백질 12.6g
계란·구운란 563개 중 16위 (상위 3%) · 같은 종류 중간값 8.3g
영양성분
| 100g당 | 1개(100g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 124kcal | 124kcal |
| 단백질 | 15.6g | 15.6g |
| 지방 | 5.1g | 5.1g |
| 탄수화물 | 4g | 4g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 140mg | 140mg |
1회 섭취참고량: 50g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 128g (1개의 약 1.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 159kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-14). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.