지중해식해산물샐러드

삼성웰스토리 Central Kitchen 아산 · 샐러드

100kcal당 단백질 7.5g

샐러드 2,236개 중 144위 (상위 6%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(152g)당
칼로리61kcal93kcal
단백질4.6g7g
지방2.1g3.2g
탄수화물5.8g8.9g
당류1.5g2.3g
나트륨124mg188mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 435g (1개의 약 2.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 265kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.