터키햄&치즈치아바타

샌드팜 · 샌드위치

+ 오늘 먹음 (1개 단백질 16g) 오늘 기록 보기 →

영양성분

1회 섭취참고량: 150g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 156g (1개의 약 1.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 313kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 샌드위치·김밥

• 110위스위시팩토리

  가리비갈릭치즈초밥4P

  100kcal당 단백질 6.4g · 100g당 8g

• 111위스위시팩토리

  명란새우초밥4P

  100kcal당 단백질 6.4g · 100g당 8g

• 112위스위시팩토리

  참소라명란마요초밥4P

  100kcal당 단백질 6.4g · 100g당 8g

• 114위테이트

  그릴드머쉬룸 치킨랩샌드위치

  100kcal당 단백질 6.4g · 100g당 14.4g

• 115위스위시에프엔비

  Swicy 유부 4P

  100kcal당 단백질 6.4g · 100g당 12g

• 116위농업회사법인(주) 담푸른

  참치마요 계란김밥

  100kcal당 단백질 6.4g · 100g당 7.8g

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.