크림과 대파 브르타뉴 스타일 참치(황다랑어 40% 유크림10% 대파6% 함유)

SOCIETEJEANFRANCOISFURIC · 참치 · 프랑스

100kcal당 단백질 11.1g

참치캔 217개 중 63위 (상위 29%) · 같은 종류 중간값 9g

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영양성분

100g당1캔(400g)당
칼로리144kcal576kcal
단백질16g64g
지방7.6g30.4g
탄수화물2.7g10.8g
당류2.1g8.4g
나트륨700mg2,800mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 125g (1캔의 약 0.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 180kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-06-01). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.