오아시스 태평양참치
오아시스 · 참치
100kcal당 단백질 9.7g
참치캔 217개 중 90위 (상위 41%) · 같은 종류 중간값 9g
영양성분
| 100g당 | 1캔(150g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 200kcal | 300kcal |
| 단백질 | 19.3g | 29g |
| 지방 | 13.3g | 20g |
| 탄수화물 | 0.7g | 1g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 133mg | 200mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 103g (1캔의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 207kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 참치캔
- 87위동원F&B
살코기 동원맛참 매콤참기름
100kcal당 단백질 10g · 100g당 18g
- 88위오뚜기에스에프
홈플러스 시그니처 고추참치
100kcal당 단백질 10g · 100g당 12g
- 89위오뚜기에스에프
고소한 참기름 참치
100kcal당 단백질 9.7g · 100g당 17g
- 91위사조산업(주)
사조 황다랑어 참치
100kcal당 단백질 9.7g · 100g당 20g
- 92위오뚜기
오뚜기참치빅캔
100kcal당 단백질 9.6g · 100g당 18g
- 93위동원F&B
동원 더참치TOGO 키즈
100kcal당 단백질 9.6g · 100g당 17.1g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.