미니언즈 짜장참치

동원F&B · 참치

100kcal당 단백질 6.2g

참치캔 217개 중 181위 (상위 83%) · 같은 종류 중간값 9g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1캔(135g)당
칼로리145kcal196kcal
단백질9g12.2g
지방5g6.8g
탄수화물16g21.6g
당류9g12.2g
나트륨730mg986mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 222g (1캔의 약 1.6배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 322kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 참치캔

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.