그릭 요거트 150g

FAGE GREECE DAIRY INDUSTRY SINGLE MEMBER S.A. · 농후발효유 · 그리스

100kcal당 단백질 10g

그릭요거트 673개 중 56위 (상위 8%) · 같은 종류 중간값 5.8g

오늘 기록 보기 →

영양성분

	100g당
칼로리	140kcal
단백질	14g
지방	8g
탄수화물	5g
당류	5g
나트륨	60mg

1회 섭취참고량: 액상 150ml, 호상 100ml(g)

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 143g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 200kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 그릭요거트

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-10-02). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.