금쪽같은구운유정란
신선농장 · 달걀/메추리알
100kcal당 단백질 11g
계란·구운란 563개 중 38위 (상위 7%) · 같은 종류 중간값 8.3g
영양성분
| 100g당 | 1개(400g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 50kcal | 200kcal |
| 단백질 | 5.5g | 22g |
| 지방 | 3.3g | 13.2g |
| 탄수화물 | 0.4g | 1.6g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 75mg | 300mg |
1회 섭취참고량: 50g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 364g (1개의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 182kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.