프로슈토(포르투갈) 슬라이스 (60G)

A. PIRES LOURENCO & FILHOS S.A. · 햄 · 포르투갈

100kcal당 단백질 16.2g

햄·슬라이스햄 2,348개 중 166위 (상위 7%) · 같은 종류 중간값 7g

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영양성분

	100g당	1팩(60g)당
칼로리	175kcal	105kcal
단백질	28.3g	17g
지방	6.5g	3.9g
탄수화물	0g	0g
당류	0g	0g
나트륨	58mg	35mg

1회 섭취참고량: 30g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 71g (1팩의 약 1.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 124kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-09-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.