단백질랭킹선진바베큐사태햄F
선진햄 · 햄
100kcal당 단백질 20g
햄·슬라이스햄 2,348개 중 54위 (상위 2%) · 같은 종류 중간값 7g
영양성분
| 100g당 | 1팩(450g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 100kcal | 450kcal |
| 단백질 | 20g | 90g |
| 지방 | 4.2g | 19g |
| 탄수화물 | 1.6g | 7g |
| 당류 | 0.9g | 4g |
| 나트륨 | 671mg | 3,020mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 100g (1팩의 약 0.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 100kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-10-27). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.