냉동 건두부

JINZHOU YIHE BEAN INDUSTRY CO., LTD · 기타 두부 가공품 · 중국

100kcal당 단백질 12.7g

두부 1,262개 중 41위 (상위 3%) · 같은 종류 중간값 8.9g

오늘 기록 보기 →

영양성분

	100g당
칼로리	255kcal
단백질	32.4g
지방	9.2g
탄수화물	10.6g
당류	0g
나트륨	355mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 62g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 157kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 두부

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-08). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.