단백질랭킹말랑 두부
NANJINGDOUGUOFROZENPRODUCTSCO.,LTD · 두부 · 중국
100kcal당 단백질 11.9g
두부 1,262개 중 70위 (상위 6%) · 같은 종류 중간값 8.9g
영양성분
| 100g당 | 1모(500g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 112kcal | 560kcal |
| 단백질 | 13.3g | 66.5g |
| 지방 | 4.2g | 21g |
| 탄수화물 | 5.3g | 26.5g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 312mg | 1,560mg |
1회 섭취참고량: 80g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 150g (1모의 약 0.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 168kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.