무농약콩 포동포동 손두부

정담두부집 · 두부

100kcal당 단백질 10.6g

두부 1,262개 중 173위 (상위 14%) · 같은 종류 중간값 8.9g

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영양성분

100g당1모(350g)당
칼로리92kcal322kcal
단백질9.8g34.2g
지방2.8g9.9g
탄수화물6.8g23.8g
당류1.3g4.4g
나트륨67mg235mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 205g (1모의 약 0.6배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 189kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.