단백질랭킹오늘은 닭가슴살 ORIGINAL
크레팜 · 햄
100kcal당 단백질 20.9g
닭가슴살 3,969개 중 216위 (상위 5%) · 같은 종류 중간값 9.4g
영양성분
| 100g당 | 1팩(100g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 103kcal | 103kcal |
| 단백질 | 21.6g | 21.6g |
| 지방 | 1.3g | 1.3g |
| 탄수화물 | 1.5g | 1.5g |
| 당류 | 0.7g | 0.7g |
| 나트륨 | 457mg | 457mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 93g (1팩의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 96kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.