단백질랭킹오빠닭 오븐에 빠진 통닭가슴살 청양고추맛
허닭 · 햄
100kcal당 단백질 21.1g
닭가슴살 3,969개 중 186위 (상위 5%) · 같은 종류 중간값 9.4g
영양성분
| 100g당 | 1팩(100g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 109kcal | 109kcal |
| 단백질 | 23g | 23g |
| 지방 | 1.4g | 1.4g |
| 탄수화물 | 1.2g | 1.2g |
| 당류 | 0.9g | 0.9g |
| 나트륨 | 237mg | 237mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 87g (1팩의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 95kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.