단백질랭킹롯데리아 단백질 많은 메뉴
버거 · 메뉴 96개 · 식약처 식품영양성분DB(업체 제공 값) · 2026-11-13 기준
메뉴 1개에 단백질 많은 TOP 5
- 더블 한우불고기 버거 — 단백질 48g · 803kcal
- 더블 한우불고기버거 — 단백질 39.5g · 803kcal
- 순살치킨 하프팩 — 단백질 38.6g · 659kcal
- 리아 불고기 더블 — 단백질 36.4g · 761kcal
- 빅불 버거 — 단백질 36g · 761kcal
300kcal 이하로 단백질 챙기기
- 양념너겟 치즈 — 단백질 18.9g · 286kcal
- New치킨너겟 — 단백질 18.5g · 270kcal
- 양념너겟 어니언 — 단백질 18.5g · 284kcal
- 양념너겟 칠리 — 단백질 18.5g · 278kcal
- 치킨휠레 (2조각) — 단백질 14.5g · 183kcal
전체 메뉴 (칼로리 대비 단백질 순)
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| # | 제품 | 오늘 기록에 담기 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 치킨휠레 (4조각) | 7.9g | 29.1g | 366 | 19g | |
| 2 | 치킨휠레 (2조각) | 7.9g | 14.5g | 183 | 18.9g | |
| 3 | 치킨다리 (1조각) | 7.4g | 11.2g | 151 | 13.6g | |
| 4 | New치킨너겟 | 6.9g | 18.5g | 270 | 16.2g | |
| 5 | 양념너겟 칠리 | 6.6g | 18.5g | 278 | 15.8g | |
| 6 | 양념너겟 치즈 | 6.6g | 18.9g | 286 | 16g | |
| 7 | 지파이 하바네로(L) | 6.5g | 27.8g | 426 | 17.4g | |
| 8 | 양념너겟 어니언 | 6.5g | 18.5g | 284 | 15.6g | |
| 9 | 더블 한우불고기 버거 | 6g | 48g | 803 | 13.6g | |
| 10 | 순살치킨 하프팩 | 5.9g | 38.6g | 659 | 15.8g | |
| 11 | 순살치킨 풀팩 | 5.8g | 77g | 1,320 | 15.8g | |
| 12 | 통오징어링 | 5.7g | 7.6g | 133 | 9.9g | |
| 13 | 티렉스버거 | 5.7g | 26.2g | 462 | 12.3g | |
| 14 | 티렉스버거 T-REX 버거 | 5.6g | 26g | 462 | 12.2g | |
| 15 | 폴더 버거 비프 | 5.5g | 28g | 510 | 13.8g | |
| 16 | 롱치즈스틱 | 5.2g | 8.2g | 158 | 16.7g | |
| 17 | 불고기 4DX 버거 | 5.1g | 26g | 506 | 11.6g | |
| 18 | 더블 치킨버거 | 5.1g | 24.2g | 478 | 11.8g | |
| 19 | 더블 치킨 버거 | 5g | 24g | 478 | 11.7g | |
| 20 | 더블 한우불고기버거 | 4.9g | 39.5g | 803 | 11.2g | |
| 21 | 치즈스틱 | 4.9g | 7.7g | 158 | 15.7g | |
| 22 | 화이어윙 (2조각) | 4.8g | 8.6g | 178 | 10.1g | |
| 23 | 화이어윙 (4조각) | 4.8g | 17.2g | 357 | 10.1g | |
| 24 | 리아 불고기 더블 | 4.8g | 36.4g | 761 | 13.5g | |
| 25 | 빅불 버거 | 4.7g | 36g | 761 | 13.3g | |
| 26 | 더블 미라클버거 | 4.7g | 24.5g | 519 | 10g | |
| 27 | 지파이 고소한맛(S) | 4.6g | 18.4g | 397 | 14.4g | |
| 28 | 더블 리아미라클2 버거 | 4.6g | 24g | 519 | 9.8g | |
| 29 | 에그김치불고기버거 | 4.5g | 26.1g | 577 | 10g | |
| 30 | 불고기 익스트림 오징어 버거 | 4.5g | 29g | 650 | 11.4g | |
| 31 | 핫크리스피 버거 | 4.4g | 22g | 504 | 11.6g | |
| 32 | 미라클버거 | 4.4g | 15.3g | 351 | 8.5g | |
| 33 | 핫크리스피치킨버거 | 4.4g | 22g | 504 | 11.6g | |
| 34 | 모짜렐라인더버거 베이컨 | 4.3g | 30g | 698 | 13.5g | |
| 35 | 한우트러플머쉬룸 버거 | 4.3g | 25g | 583 | 9.2g | |
| 36 | 치킨버거 | 4.3g | 15.2g | 355 | 10.8g | |
| 37 | 리아미라클2 버거 | 4.3g | 15g | 351 | 8.3g | |
| 38 | 더블 데리버거 | 4.3g | 19g | 445 | 11.2g | |
| 39 | 리아 불고기 베이컨 | 4.3g | 22.2g | 521 | 10.1g | |
| 40 | 치킨 버거 | 4.2g | 15g | 355 | 10.6g | |
| 41 | 불고기 베이컨 버거 | 4.2g | 22g | 521 | 10g | |
| 42 | 한우불고기 버거 | 4.2g | 24g | 571 | 9.1g | |
| 43 | 불고기 버거 | 4.2g | 20g | 476 | 10.6g | |
| 44 | 모짜렐라인더 버거 베이컨 | 4.2g | 30g | 716 | 13.6g | |
| 45 | 리아 불고기 | 4.2g | 19.9g | 476 | 10.6g | |
| 46 | 클래식치즈 버거 | 4.1g | 20g | 483 | 14g | |
| 47 | 치즈 NO.5 버거 | 4.1g | 21g | 509 | 11.5g | |
| 48 | 김치불고기버거 | 4.1g | 22g | 533 | 10.2g | |
| 49 | 한우불고기 | 4.1g | 23.5g | 571 | 8.9g | |
| 50 | 베이컨햄 에그번 | 4g | 19g | 473 | 16.2g | |
| 51 | 와규에디션 Ⅱ | 4g | 20g | 498 | 10.8g | |
| 52 | 모짜렐라버거 토마토 바질 | 3.7g | 27.3g | 737 | 11.4g | |
| 53 | 청양칠리 새우 베이컨 | 3.7g | 17.6g | 477 | 8.2g | |
| 54 | 모짜렐라버거 발사믹 바질 | 3.7g | 27.1g | 738 | 10.8g | |
| 55 | 오징어 얼라이브버거 매운맛 | 3.6g | 18.4g | 507 | 9.1g | |
| 56 | 데리버거 | 3.6g | 12.4g | 348 | 9.3g | |
| 57 | 더블엑스투버거 | 3.5g | 25.3g | 716 | 11.1g | |
| 58 | 청양 바삭 통새우버거 | 3.5g | 19g | 541 | 8.2g | |
| 59 | 베이컨에그번 | 3.5g | 13.7g | 390 | 8.6g | |
| 60 | 오징어 얼라이브버거 블랙페퍼맛 | 3.5g | 18.4g | 525 | 9.1g | |
| 61 | 더블 클래식치즈버거 | 3.5g | 25.3g | 731 | 11.9g | |
| 62 | 더블X2 버거 | 3.4g | 25g | 730 | 11g | |
| 63 | 더블 클래식 치즈 버거 버터번 | 3.4g | 25g | 731 | 11.7g | |
| 64 | 리아미라클 버거 | 3.3g | 19g | 570 | 9g | |
| 65 | 클래식치즈 버거 버터번 | 3.3g | 16g | 492 | 11g | |
| 66 | 클래식치즈버거 | 3.2g | 15.7g | 492 | 10.8g | |
| 67 | 새우익스트림 레몬크림 버거 | 3.2g | 17g | 533 | 7.2g | |
| 68 | 새우베이컨 버거 | 3.2g | 17g | 538 | 8.1g | |
| 69 | 리아 사각새우 더블 | 3.1g | 17.5g | 555 | 8.4g | |
| 70 | 리아 새우 베이컨 | 3.1g | 16.9g | 538 | 8g | |
| 71 | 쥐포튀김 | 3.1g | 8.1g | 259 | 12.6g | |
| 72 | 에그샐러드번 | 3.1g | 13.8g | 452 | 7.7g | |
| 73 | 사각새우 더블 버거 | 3.1g | 17g | 555 | 8.2g | |
| 74 | 새우 버거 | 3g | 15g | 492 | 8.4g | |
| 75 | 전주비빔라이스버거 | 3g | 17.2g | 573 | 6g | |
| 76 | 리아 새우 | 3g | 14.7g | 492 | 8.2g | |
| 77 | 못난이치즈감자 | 2.1g | 5.4g | 260 | 3.9g | |
| 78 | 소프트콘 | 1.7g | 2.5g | 148 | 2.8g | |
| 79 | 팥빙수 | 1.6g | 9.6g | 603 | 1.9g | |
| 80 | 토네이도초코쿠키 | 1.6g | 4.9g | 313 | 2.8g | |
| 81 | 선데아이스크림플레인 | 1.5g | 3.5g | 227 | 2.3g | |
| 82 | 밀크쉐이크 | 1.5g | 6.8g | 438 | 2.3g | |
| 83 | 토네이도요거트맛 초코쿠키 | 1.5g | 5g | 326 | 2.7g | |
| 84 | 토네이도더블초코 | 1.5g | 5.2g | 353 | 2.7g | |
| 85 | 토네이도스트로베리 | 1.4g | 4g | 278 | 2.3g | |
| 86 | 선데아이스크림스트로베리 | 1.4g | 3.6g | 256 | 2.2g | |
| 87 | 토네이도요거트맛 스트로베리 | 1.4g | 4g | 290 | 2.1g | |
| 88 | 선데아이스크림허쉬초코 | 1.4g | 3.9g | 279 | 2.3g | |
| 89 | 토네이도망고젤리 | 1.3g | 3.8g | 295 | 2g | |
| 90 | 토네이도요거트맛 망고젤리 | 1.2g | 3.8g | 306 | 1.9g | |
| 91 | 양념감자 치즈 | 1.2g | 4.7g | 376 | 3.9g | |
| 92 | 포테이토(L) | 1.2g | 4.8g | 400 | 3.7g | |
| 93 | 포테이트(R) | 1.2g | 3.3g | 275 | 3.7g | |
| 94 | 양념감자 칠리 | 1.2g | 4.3g | 368 | 3.6g | |
| 95 | 양념감자 어니언 | 1.1g | 4.3g | 376 | 3.5g | |
| 96 | 코울슬로 | 0.8g | 0.9g | 112 | 0.9g |